I dag släpps boken 72 meditationer, skriven av Saleh Vallander, läkarstudent vid Lunds universitet. Med boken hoppas han att fler studenter ska börja meditera för att bli mindre stressade.
Reporter: Jacob Andersson
Fotograf: Frank Schreier
Vår reporter Jacob Andersson och fotograf Frank Schreier mötte upp med Saleh Vallander på LUX för att prata om boken, meditation och stress.